A Prefeitura de Maracajá mantém um programa gratuito de hidroginástica voltado à terceira idade, desenvolvido por meio do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV). A ação, que teve início em 2022, atende pessoas com 60 anos ou mais, oferecendo atividades físicas, cuidados com a saúde e oportunidades de socialização.
O projeto foi concebido no final de 2021 pela primeira-dama Claudete Brambila, que percebeu a necessidade de ampliar as opções de lazer e bem-estar para os idosos do município. Desde então, a iniciativa se consolidou e proporciona aos participantes uma rotina mais ativa, com benefícios para o corpo e para a mente, além de novos laços de amizade.
Claudete demonstra satisfação ao ver o projeto consolidado e acompanhar a evolução dos participantes ao longo dos anos. Ela enfatiza que, além dos ganhos físicos, a proposta cria momentos de descontração, integração e convivência, contribuindo para uma vida mais saudável e ativa na terceira idade.
As aulas são ministradas pelos profissionais de Educação Física Ana Mara Réus e Bruno Inácio Lodetti. A hidroginástica é especialmente recomendada para idosos por proporcionar exercícios de baixo impacto nas articulações, favorecendo o fortalecimento muscular, a coordenação motora e o equilíbrio — aspectos essenciais para preservar a autonomia e a qualidade de vida.
Para a diretora de Assistência e Bem-Estar Social, Suzana Rocha, o projeto é uma importante ação de atenção à população idosa. Ela ressalta que, além de estimular a prática regular de atividades físicas, a iniciativa oferece oportunidades de convivência, interação e fortalecimento dos vínculos entre os participantes.
Os benefícios são confirmados por quem frequenta as aulas. Rogélia Maragno, de 71 anos, moradora do Centro, participa desde o início e conta que a hidroginástica se tornou parte essencial de sua rotina. “Sou uma das primeiras participantes e, desde que o projeto começou, procuro não faltar às aulas. A hidroginástica me traz mais disposição e faz muito bem para o corpo e a mente. Para mim, que já estou com 71 anos, é maravilhoso! Enquanto puder, vou continuar participando. Quem não vai não sabe o que está perdendo”, relata.
Atualmente, o projeto oferece 60 vagas para pessoas com 60 anos ou mais. As aulas têm duração de 45 minutos e ocorrem de terça a quinta-feira, nos períodos da manhã e da tarde, na NadMais Saúde Centro de Atividades Aquáticas, localizada na região central de Maracajá. Todas as vagas estão preenchidas.
Os interessados que atendam aos critérios de participação podem procurar o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) para manifestar interesse e incluir o nome na lista de espera. Em caso de desistência, o preenchimento das vagas segue a ordem de inscrição.
Com a continuidade do projeto, a Administração Municipal reforça o compromisso de desenvolver ações que promovam o envelhecimento ativo, a saúde e o bem-estar da população idosa, valorizando a qualidade de vida e a participação social em todas as fases da vida.
Fonte: Pref. de Maraçajá
