O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) divulgou neste domingo (7 de junho) imagens de sua rotina de treino na Granja do Torto, residência oficial da Presidência em Brasília. O petista passou o feriado no local e mostrou parte de sua preparação física.
Nas filmagens, o chefe do Executivo aparece inicialmente correndo em uma esteira, em um ritmo moderado, combinando caminhada acelerada e corrida leve para aquecimento. Na sequência, ele realiza exercícios com halteres leves, executando movimentos controlados com os braços.
Outra etapa do treino inclui puxadas com cordas ou elásticos, simulando uma remada que trabalha costas, ombros e braços. O presidente também utiliza uma bola de pilates para exercícios de equilíbrio, demonstrando variedade na atividade física.
Lula, de 80 anos, já afirmou publicamente que acorda às 5h da manhã e mantém exercícios diários. A divulgação de sua rotina tem se tornado recorrente em suas redes sociais, especialmente com a proximidade de novas disputas eleitorais. Na última quinta-feira (4 de junho), durante o feriado de Corpus Christi, a primeira-dama Janja já havia compartilhado vídeos semelhantes do presidente treinando na mesma residência.
Fonte: Metrópoles
